今年年初的時(shí)候工作經(jīng)常趴著長時(shí)間工作之后

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是腰肌勞損可能，一般表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，活動(dòng)時(shí)候疼痛加重現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要久坐久站，不要長時(shí)間彎腰搬重物等，外用扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊，佩戴腰圍保護(hù)腰椎。
      

      目前病情分析：你好，可能是腰椎間盤輕度突出，活動(dòng)受限。
      治療建議：1保守治療主要是物理治療，如針灸，烤電，推拿等?？梢猿渣c(diǎn)非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物如雙氯芬酸鈉，和甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，多考慮就是在趴著工作的時(shí)候，腰部用力比較多，導(dǎo)致腰肌勞損，造成腰酸。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多注意休息，工作時(shí)注意變換體位，不要一個(gè)姿勢(shì)，使腰肌適當(dāng)舒緩。嚴(yán)重時(shí)可以吃點(diǎn)布洛芬緩解。祝你健康！
      
      以上是對(duì)“今年年初的時(shí)候工作經(jīng)常趴著長時(shí)間工作之后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，我建議你最好盡快拍個(gè)x線片的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，愉快的生活，盡早的去拍片檢查，先確定原因跟她要多注意休息，臥床休息。