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有點胖,才一米五八,就要一百二十斤,我在

女 | 17歲 2017-04-17 23:35:47 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 有點胖,才一米五八,就要一百二十斤,我在網(wǎng)上看到了這個立美婷減肥膠囊,想要知道它是不是真有那么神奇

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蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-04-18 08:12:47 我要投訴

      病情分析:
      你所說的藥物減肥一般沒有那么好的效果,有效果的話副作用也相對大
      指導(dǎo)意見:
      上述情況考慮最好選擇運動減肥,每天運動一小時以上,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-04-18 08:15:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥最好不要喝什么減肥藥和減肥茶,會有很大的副作用的。
      指導(dǎo)意見:
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物
      

周素芳
周素芳 護師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的護理 幫助網(wǎng)友:17858稱贊:19
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2017-04-18 09:04:31 我要投訴

      病情分析:
      你好:你如果想減肥最好是飲食控制和運動結(jié)合在一起才會減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議:藥物減肥會容易讓腸胃功能紊亂,最好是早牛奶雞蛋,中午米飯多吃菜,晚飯湯類食物,配合黃瓜西紅柿就可以有效減肥。
      
      以上是對“有點胖,才一米五八,就要一百二十斤,我在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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