健康咨詢描述: 你好!我身高169體重134是不該減肥啦!身材勻稱,不突不撅。就是感覺身上的肉很松,胳膊粗些。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個情況,可以稍微再瘦一點,然后保持就可以了,
指導意見:
建議你平時可以增加一些運動,然后清淡飲食,多喝水,少吃辛辣刺激的東西,祝你健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析。這種情況是由于,肌肉力量比較弱。感覺肉會比較多,顯得比較粗
指導意見:
你這種情況應該做一些塑形運動,增強肌肉的線條和緊致度,讓體型更加好看。鍛煉期間需要注意一下飲食,減少熱量的攝入,祝你健康。
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