沒存在感，怕別人不搭理我

女 | 26歲 2017-04-12 11:48:04 2人回復(fù) 來自白山市

健康咨詢描述：上大學(xué)后，人際交往一直有問題，大學(xué)時室友們不喜歡我，有時當(dāng)面挺好，背后說我壞話，每次聚餐都不帶我，有一次被我撞見了，之后我一直人際上不自信，總覺得大家討厭我，從來不主動與別人聯(lián)系，上班了和同事打招呼，不搭理我就想哭，情緒馬上低落，不安。

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鄭少平江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手幫助網(wǎng)友：46433稱贊：951

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2017-04-12 11:52:07 我要投訴

      病情分析：
      您好其實自卑感都是自己帶來的，而且以前不成熟容易多愁傷感，現(xiàn)在人參加干工作了，如果自己很冷漠，勢必別人也會感覺你不太好相處。
      指導(dǎo)意見：
      因為人家不了解自己的想法，還以為不喜歡搭理呢，所以首先需要換來大家認可，必須好好打開自己心扉，坦誠相待和交友。

2017-04-12 19:01 ask7654426509 追問

謝謝你，我現(xiàn)在也在學(xué)習(xí)化妝，努力讓自己變的洋氣些漂亮些，可是內(nèi)心總是不安，不成熟，今天和一個同事面對面走過，和她打招呼沒回應(yīng)我，就整天傷心。我是不是有焦慮癥呢！

2017-04-12 19:20醫(yī)生回答：

沒事有時候自己稍微低個頭，即便不說話微笑示人也是一種禮貌的，所以不要拘束于一些常理出牌。

2017-04-12 19:37 ask7654426509 追問

哦！因為不懂怎么和別人相處，害怕不說話會讓別人不高興，一個招呼都醞釀好久，說完話總擔(dān)心說的不對，折磨自己。

2017-04-12 19:41醫(yī)生回答：

沒事或許你這樣想，別人可能也感覺你不想理人家，所以人心隔肚皮，每個人都不清楚自己想什么，而且說話根本不需要打草稿，所以直白點最好，不就是你在呢，你去打水了，你今天沒休息，有什么任何一個事情都可以，比如你今天衣服真漂亮，或者你真年輕！

2017-04-13 21:07 ask7654426509 追問

嗯那，心里明白，張不開嘴，別人夸我會想找個地縫鉆進去。也想張嘴夸別人確自己害羞的要命，夸完有一種丟人的感覺。

2017-04-13 21:10醫(yī)生回答：

沒事把自己不好意思架子放下來，平易近人還是可以的不需要有這個想法，沒必要！有時候你發(fā)現(xiàn)什么也是一種習(xí)慣！

任紅紅泊頭市婦幼保健院護師擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月幫助網(wǎng)友：23395稱贊：21

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2017-04-12 11:53:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，小姑娘，你有些自卑，也有些敏感，要讓自己變得自信，需要先從喜歡自己開始。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然首先要自信.多打扮自己,讓自己變得漂亮些.多些點東西,讓自己充實點.要多些自己的主觀意見,要獨特,要正確,這樣對方才會覺得你是個交朋友的對象!加油!

2017-04-12 19:01 ask7654426509 追問

2017-04-12 19:56醫(yī)生回答：

你和她打招呼，也許聲音小，她沒聽見呢

2017-04-13 21:10 ask7654426509 追問

確實，我和別人打招呼除非面對面，離著有5米遠就不想張嘴，幾乎在嘴里嘟囔，自己清楚別人可能聽不見，想大點聲，聲音在嗓子里出不來。離遠些，想繞道走，自己好怪??！有時候和別人打招呼居然眼睛濕潤。

2017-04-14 06:16醫(yī)生回答：

歸根到底還是你不自信啊

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