總害怕別人不搭理我討厭我
女 | 41歲 2021-08-17 21:19:51
1人回復
來自邢臺市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好最近總覺得同事都在排擠我，領導也討厭我，心里很難過，而且總是控制不住的和別人傾訴，說了以后又特別后悔怕被別人知道了很痛苦一天天的，怎么辦呀
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-26 14:36:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己最近總是感覺同事領導都排擠自己，討厭自己，心理很難過，可能是經歷一些不愉快出現(xiàn)心理障礙的。
指導意見：
首先應該自己明確病因采取針對病因進行調理自己心態(tài)，多戶外參加有意義的集體性活動，不要刻意去考慮或想太多事情，學會自我進行調節(jié)自己情緒，有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實問題的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
