運動減肥暴食

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述如果要減肥的話需要采取科學合理的方法進行
      指導意見：
      建議你在減肥的同時要注意飲食的規(guī)律要少食不要暴飲暴食要多運動多鍛煉控制飲食量是很重要的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，暴飲暴食是導致肥胖的重要原因，這樣會讓你前功盡棄，要避免出現(xiàn)這種情況
      指導意見：
      建議你，現(xiàn)在要減少熱量的攝入以及進行有氧運動，每天保持一個小時以上，同時可以配合中藥調(diào)理以及可以做針灸埋線等，祝你健康。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，平時不要暴飲暴食，再就是多吃蔬菜水果
      指導意見：
      你好既然你是當時攝取了很高的熱量，就應該做有氧運動熱量消耗掉，不然會增肥的你得減肥計劃就會落空
      以上是對“運動減肥暴食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！