易胖狀態(tài)，腰圍大，屁股大。

      病情分析：
      脂肪是流動且均勻的，你的身材屬于梨形肥胖.多做有氧運動能快速消耗脂肪.包括跑步打球騎車.
      指導(dǎo)意見：
      少吃一點是特別管用的一個方法，慢跑或仰臥起坐，或者其他的針對腰，肚子，腿的運動都要有時間就做。
      

      病情分析：
      正常體重身高160-100=60公斤就是正常的，也不是過重，但也應(yīng)該控制吃零食，
      指導(dǎo)意見：
      正常吃飯就可以的，不要吃零食，增加鍛煉就可以防止體重升高，多吃蔬菜及水果補(bǔ)充維生素，
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你提供的的情況，不算胖，如讓自已再苗條一些，可做到兩點。
      指導(dǎo)意見：
      你好：建議少吃零食，多運動，不要吃過甜的含淀粉過多的飲食。每天抽時會快步跑30分鐘。
      
      以上是對“易胖狀態(tài)，腰圍大，屁股大?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！