健康咨詢描述: 長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大。感覺自己太胖了,太丑了
目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議,在飲食上格外的注意一下!建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳繩也都有助于達(dá)到減肥效果!減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持?。〗ㄗh晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替
病情分析:
長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大,感覺自己太胖了,太丑了。這些可以改變的,并不是一層不變的哦!
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大,可以通過運(yùn)動(dòng)減肥瘦腿,太丑,自信好心態(tài),控制健康體重慢慢一樣可以變美的,“沒有丑女人,只有懶女人”這句話不是沒有根據(jù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種主要是由于肥胖引起的個(gè)人心理障礙出現(xiàn)自卑的情況
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)節(jié)好個(gè)人的心理,要積極的進(jìn)行減肥,多做有氧運(yùn)動(dòng)慢跑踩單車和控制飲食,減輕體重,提高個(gè)人信心
以上是對(duì)“長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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