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長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大

女 | 16歲 2017-07-10 15:32:41 3人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大。感覺自己太胖了,太丑了

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-20 20:02:07 我要投訴

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話,還是建議,在飲食上格外的注意一下!建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳繩也都有助于達(dá)到減肥效果!減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程,建議堅(jiān)持?。〗ㄗh晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替
      

劉淑艷
劉淑艷 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-07-10 16:22:48 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大,感覺自己太胖了,太丑了。這些可以改變的,并不是一層不變的哦!
      指導(dǎo)意見:
      長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大,可以通過運(yùn)動(dòng)減肥瘦腿,太丑,自信好心態(tài),控制健康體重慢慢一樣可以變美的,“沒有丑女人,只有懶女人”這句話不是沒有根據(jù)的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-07-10 17:18:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種主要是由于肥胖引起的個(gè)人心理障礙出現(xiàn)自卑的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)節(jié)好個(gè)人的心理,要積極的進(jìn)行減肥,多做有氧運(yùn)動(dòng)慢跑踩單車和控制飲食,減輕體重,提高個(gè)人信心
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)得胖,腿粗,屁股大”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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