晚上睡眠特別差，還容易做夢，已經(jīng)好長時間

      病情分析：
      您好，您目前反映的問題來看，有可能是存在著夜間睡眠質(zhì)量差的情況，給您提供幾點建議，希望可以幫助到您。
      指導意見：
      一，建議睡覺前可以喝點牛奶或者紅酒，有助于改善睡眠質(zhì)量。二，睡覺前不要玩手機電腦。三，早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的失眠多夢
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不用吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，

      病情分析：
      女性61歲，晚上睡覺特別差多夢，可以吃點安神補腦液。
      指導意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮的空氣，多去參加一些集體活動，以后養(yǎng)成一個好的生活習慣
      
      以上是對“晚上睡眠特別差，還容易做夢，已經(jīng)好長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      大多是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導致的，不及時改善，很容易引起神經(jīng)衰弱的。
      指導意見：
      藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療。另外，臨睡前洗個熱水澡，再喝一小杯溫牛奶
      

      病情分析：
      你好，晚上睡眠特別差，還容易做夢，考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀。
      指導意見：
      那你可吃些谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)一下，可吃些安神補腦液，也可用中藥調(diào)理。平時應保持良好樂觀的心情，臨睡前可用熱水泡腳，喝杯熱牛奶有助于睡眠。