健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,喝減肥咖啡會反彈嗎,我準備入手減肥咖啡來瘦身,但是一直擔心會反彈,決定不了自己的心意
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種減肥方法應該是不科學不健康的。
指導意見:
因為減肥沒有捷徑可走,最健康最有效不反彈的減肥方式就是運動減肥,運動減肥可是使身體更健康,但是很多人怕累而堅持不下來,所以很難減肥成功。
病情分析:
看了你所描述的這個問題,想要成功減肥是需要一定的毅力的。
指導意見:
咖啡不能多喝,也不能經(jīng)常喝,可以每天堅持鍛煉身體,吃飯八分飽,少吃甜食或者油膩的東西。
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