復胖后每天攝入很低的熱量體重卻一直減不下

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這個情況，減肥不是通過的低熱量和節(jié)食就可以瘦下來的還是需要運動的。
      指導意見：
      建議你一定要相互配合的高蛋白，低熱量，然后還要增加適量運動來達到瘦身的目的，如果只是適量的節(jié)食的話，那天你開始吃飯之后它又會反復發(fā)胖。

      病情分析：
      你好：減肥需要飲食控制和運動結合，才可以有效減肥的。
      指導意見：
      建議：你平時注意每天早上牛奶雞蛋，加兩塊面包，中午米飯少許，多吃蔬菜，晚飯以湯類食物為主，配合黃瓜，西紅柿，就可以減肥的。

      病情分析：
      你好，平時不注意控制飲食是很容易反彈的，建議你可通過體育鍛煉和飲食控制的方法才能做到安全有效的減肥。
      指導意見：
      平時則應多加體育鍛煉如打籃球，鄭多燕減肥操，騎單車，跑步等，多吃含纖維素和維生素豐富的食物，少吃動物脂肪類，不要吃高熱量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。
      以上是對“復胖后每天攝入很低的熱量體重卻一直減不下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不健康的減肥方式當然是容易影響減肥的。這樣減肥本身后面就是容易反彈的。
      指導意見：
      注意現(xiàn)在不要在意反彈。應該現(xiàn)在開始養(yǎng)成好的飲食習慣。加上適當運動。這樣做好才有利減肥和對健康有利。還有。不要過多關注體重。是沒太大意義的。一段時間關注一下。多關注體型變化才好。不要追求過輕體重

      病情分析：
      你好，只能說你本身就是錯誤的減肥方式?？隙〞磸椀摹Ｄ阍倮^續(xù)這樣是非常影響身體的。
      指導意見：
      建議現(xiàn)在開始不要再老是想著節(jié)食之類的方法的。注意好好恢復正常的飲食，按照體重、活動量計算你每天至少需要的熱量。飲食結構做好來飲食。加上堅持鍛煉才可以的。不要再繼續(xù)錯下去了。不要過多關注體重的。