我知道問的很沒意義可不知道怎么辦沒自信
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在端正的放不會(huì)覺得不舒服了。我覺得端正寫字比不在桌子上寫的慢也記不住該怎么辦上課的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢而且上課看黑板的時(shí)候看一下記一下還是怎么辦我不知的哦我也會(huì)用手指指著資料一邊用手寫因?yàn)槲遗目村e(cuò)行而且這樣記得住一點(diǎn)后硌在哪里也會(huì)不舒服 我想問一下手硌在桌邊不舒服會(huì)有嗎我為什么會(huì)這個(gè)樣子我這個(gè)弄不好想不清楚我也手難受根本就無法做作業(yè)我不知道是業(yè)務(wù)我從小的懶惰還是因?yàn)檫@個(gè)我真的不知道而且現(xiàn)在成績上不去我也不知道試試因?yàn)槲姨苛艘部床贿M(jìn)去也不想看錯(cuò)了的題只想不讀了 我非常痛苦我不知道為什么會(huì)這樣 根本沒有心情弄其他的包括洗衣服什么的我都覺得這個(gè)學(xué)習(xí)都沒弄好怎么還有心思浪費(fèi)時(shí)間而且我也會(huì)在別人做作業(yè)的時(shí)候觀察別人因?yàn)槲蚁胫绖e人是怎么放的又不能被人發(fā)現(xiàn)好累啊也會(huì)試著模仿我需要觀察嗎是因?yàn)槲覐男『苌僮鲎鳂I(yè)的原因嗎我覺得自己很不自信我只知道小時(shí)候老師讓我們端正放我覺得叜桌子上更舒服就那么放后來這樣子比較累當(dāng)我端正放看的感覺不一樣（不在桌子上看到感覺是全部的內(nèi)容端正總感覺看的感覺不一樣雖然內(nèi)容是一樣的）也不知道怎么辦就繼續(xù)怎么放讓它累這而且我在以前思考問題的時(shí)候不喜歡太舒服因?yàn)槲矣X得學(xué)習(xí)本就是要苦的我現(xiàn)在端著的放背書記不住不知道怎么放了我也會(huì)問我的好朋友應(yīng)該怎么辦現(xiàn)在她也有點(diǎn)煩我了可是我這的不知道怎么辦也確實(shí)不舒服而且也只敢和她說我不想別討厭我有必要問她這么放感覺怎么樣跟我一起弄嗎 和怎么辦嗎
想得到的幫助： 您能告訴我怎么辦嗎 心理醫(yī)生會(huì)跟我一起擺姿勢告訴我難不難受嗎（因?yàn)槲遗挛颐枋龅牟磺宄恢朗鞘裁礃幼泳透嬖V我錯(cuò)誤的信息） 左手手臂直的放在桌子上會(huì)硌這不舒服嗎
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你的專注力不強(qiáng)，俗話，少壯不努力，老大徒傷悲
指導(dǎo)意見：
平時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多看書，少想些亂七八糟事情，端正自己學(xué)習(xí)態(tài)度，平時(shí)注意休息，保證充足睡眠，加強(qiáng)營養(yǎng)
病情分析：
18歲女性學(xué)習(xí)過程中反復(fù)思考無意義問題，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效果，考慮存在強(qiáng)迫思維癥狀
指導(dǎo)意見：
你的強(qiáng)迫思維，可能具有對學(xué)習(xí)任務(wù)和考試的畏懼、回避以及不自信的心理原因。建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對強(qiáng)迫觀念，采取改善認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏等專業(yè)手段，可以有效減輕直到解除強(qiáng)迫癥狀
我能咨詢一下大概一次多少錢嗎我和父母說過好幾次他們都不同意我也常常請假回家因?yàn)闆]有學(xué)習(xí)狀態(tài)成績已經(jīng)很差了我現(xiàn)在也不知道是我不努力還是心理的原因我想這個(gè)沒有弄好不舒服我哪有心情做作業(yè)背書啊我從小也是個(gè)懶的人也不怎么做作業(yè)可是我至少要舒服啊每天心情很悶也沒有自信其他方面也亂糟糟的每天頭腦空空的像個(gè)白癡一樣老師也找我談過話為什么那么認(rèn)真成績上不去我好想告訴他卻又不能說到學(xué)校時(shí)想知道你們回我的消息就常常這樣我就知道該怎么辦了也想快點(diǎn)畢業(yè)我只能靠自己賺錢可是我只有兩個(gè)月的時(shí)間了前段時(shí)間我真的好想就怎么離開我感覺自己沒有用如果我盡力沒有做到那我至少是充實(shí)的從小一直都活的很累其實(shí)我平時(shí)是個(gè)還不錯(cuò)開朗的女孩我想知道為什么我會(huì)這樣我對不起他們卻又只能讓失望
一次69元，你的情況需要及時(shí)疏導(dǎo)。
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病情分析：
你好，這種情況有可能是強(qiáng)迫癥，建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確。
指導(dǎo)意見：
必要選擇選擇合適抗強(qiáng)迫癥藥物治療及心理治療比如森田療法等，平時(shí)適當(dāng)減減壓，不去刻意理會(huì)那些胡思亂想。
以上是對“我知道問的很沒意義可不知道怎么辦沒自信”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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