睡眠不足，經(jīng)常困乏，感覺渾身沒勁

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮您是腎陽虧虛導(dǎo)致陽虛體質(zhì)，需要積極治療。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您飲食易清淡，多吃牛羊肉溫陽，配合口服金匱腎氣丸治療。

      病情分析：
      好好點(diǎn)睡覺，要不睡覺前喝牛奶，還是你自己心思太重，壓力太大
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況主要是神經(jīng)衰弱引起的表現(xiàn)，治療應(yīng)該鎮(zhèn)靜安神，可以服用棗仁膠囊，安神補(bǔ)腦液治療，祝安康

      病情分析：
      這要看晚上睡眠是否好，如果睡眠不好，是有可能發(fā)生白天精神不好的。失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當(dāng)鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重時(shí)可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      以上是對“睡眠不足，經(jīng)常困乏，感覺渾身沒勁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問題考慮應(yīng)該是氣血不足癥狀的發(fā)生的。和個(gè)人體質(zhì)、生活習(xí)慣等有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，注意保暖，避免緊張勞累熬夜，飲食清淡全面有營養(yǎng)。可以考慮益氣養(yǎng)血口服液調(diào)理

      病情分析：
      那你是不是睡眠不足，睡眠不足了，自然你會感覺困乏了，這個(gè)是很正常的，要注意一下多休息好
      指導(dǎo)意見：
      還有就是，你要注意充足睡眠，并且就是，飲食清淡即可，還有，要注意不要吃上火食物，你要多休息好，另外追憶多放松

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述出現(xiàn)在中醫(yī)上，是說考慮可能是有點(diǎn)脾腎陽虛的癥狀導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好，應(yīng)該飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)各方面的平衡與穩(wěn)定。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、多夢、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服：安神、舒肝理氣、減少學(xué)習(xí)壓力。
      以上是對“睡眠不足，經(jīng)常困乏，感覺渾身沒勁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，你這個(gè)月經(jīng)正常嗎，你有查有沒有貧血的情況啊，這個(gè)情況你有治療過嗎。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，你這個(gè)情緒好嗎，有工作壓力嗎，要是飲食大小便沒有問題的情況下，這個(gè)不要緊的，注意自己的上活規(guī)律，用點(diǎn)生脈飲看看效果。這個(gè)情況還是考慮是氣血出現(xiàn)的情況。

      你好！所有成年慢性失眠障礙患者均應(yīng)首先接受失眠認(rèn)知行為治療（CBT-I）；對于單獨(dú)使用CBT-I治療無效的慢性失眠成年患者，再由醫(yī)生及患者共同商討決定是否采用藥物治療。

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參補(bǔ)氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補(bǔ)起來。