白天睡眠不好有什么好辦法嗎我上夜班

      病情分析：
      這種情況考慮主要屬于神經(jīng)衰弱或者失眠造成的，嚴(yán)重情況的原因和，熬夜缺乏維生素都是有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服朱砂安神丸調(diào)理觀察的，調(diào)理飲食起居，多吃含維生素多的食物都有利于康復(fù)的，或者是醫(yī)院觀察。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況可能就是內(nèi)分泌植物鐘紊亂造成的啦，你還是及時(shí)醫(yī)院檢查的啦
      指導(dǎo)意見：
      你需要的就是吃掉安神補(bǔ)腦的啦，調(diào)整自己的生活習(xí)慣的啦，不要耽擱病情的啦，祝你健康