上班累了疲勞而且晚上也睡不著覺(jué)

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱的原因，和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，伴多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃點(diǎn)安神藥物提高睡眠質(zhì)量，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。
      

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適精神壓力過(guò)大引起的睡眠不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，也可以試試服用六味地黃丸健腦補(bǔ)腎丸看看效果，注意休息飲食起居。
      

      病情分析：
      不知道你的睡不著有多長(zhǎng)時(shí)間了？也不知道你是什么樣的工作性質(zhì)，從文字中感覺(jué)的是軀體和心理都有一定的壓力，工作很累，晚上又睡不著，長(zhǎng)此以往對(duì)身體和心理都會(huì)有很大的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先來(lái)求助就是很積極的解決問(wèn)題的做法，其次你想通過(guò)藥物來(lái)改善的話可以去征詢(xún)中醫(yī)科、神經(jīng)內(nèi)科、精神科中某一科大夫的診療意見(jiàn)，選擇一個(gè)能接受的治療方法來(lái)幫助自己。也可關(guān)注心理咨詢(xún)和治療，必要的話與心理咨詢(xún)師或治療師建立工作關(guān)系，從心理層面去探究當(dāng)前狀態(tài)的心理含義。
      
      以上是對(duì)“上班累了疲勞而且晚上也睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！