很容易悲觀。容易一個人哭。想事情都會很悲

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是壓力大，過度緊張引起來心情不好想哭的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多和孩子交流溝通，多參加戶外活動，分散注意力放松心情，緩解壓力
      

      你的情況多久了昵？
      可以去診療的科室有心腦血管科，精神心理科！另外還可以在按醫(yī)囑服用精神科藥物的同時，選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新，谷維素，B1，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會到你的感受！咱先試試來體驗一下如何更好地平和！具體方法操作一一在放松心情，以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你的愛
      

      你好，根據(jù)你描述的情況。你有情緒的低落。沒有愉快感。如果超過兩個星期的話，那就是符合了抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。抑郁癥的治療目前藥物治療是第一選擇。建議你在家人的陪伴下，去心理科或者精神科就診。
      
      以上是對“很容易悲觀。容易一個人哭。想事情都會很悲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！