多夢持續(xù)半年，睡眠質(zhì)量差

      病情分析：
      主要是焦慮緊張，壓力過大引起的神經(jīng)衰弱造成的，屬于慢性疾病，這種情況用藥治療觀察。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這情況，也可以口服安神補腦液調(diào)理觀察的，調(diào)理飲食起居，避免熬夜都有利于改善的，癥狀沒有好轉(zhuǎn)醫(yī)院治療觀察。

      病情分析：
      這種情況最常見是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適，到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診，這種疾病可以
      指導(dǎo)意見：
      吃點調(diào)理神經(jīng)的藥物，鎮(zhèn)靜安神的就可以治愈，可以吃點安神補腦液，養(yǎng)血安神片，結(jié)合佐匹克隆片合用就可以治愈，夜間不要吃太飽，避免生氣
      

      病情分析：
      你好，考慮神經(jīng)衰弱癥，需要到醫(yī)院精神科檢查確定，禁煙酒，不能喝咖啡
      指導(dǎo)意見：
      你好，考慮口服多塞平片以及參芪五味子膠囊治療，禁忌辛辣食物，清淡飲食，可以使用酸棗仁泡水代茶飲
      
      以上是對“多夢持續(xù)半年，睡眠質(zhì)量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，有沒有情緒低落，不開心，心煩，做起事沒有興趣呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，晚間吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的癥狀每天晚上做夢，持續(xù)接近半年了。睡眠質(zhì)量很差，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱癥。
      指導(dǎo)意見：
      引起神經(jīng)衰弱癥的原因比較多的，常見的原因可能與緊張勞累休息不好，生活飲食習(xí)慣不規(guī)律等等導(dǎo)致的，盡量避免，可以用一些中成藥養(yǎng)血安神片或安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好
      根據(jù)尼描述的情況，是多夢，睡眠質(zhì)量不好，考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要適當?shù)脑黾討敉膺\動，比如徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用服用谷維素和養(yǎng)血安神口服液調(diào)解。
      

      每個人每天晚上都會做夢的，不過我們的睡眠是深睡眠與淺睡眠交替進行，在深睡眠時候也會做夢，但是不記得，淺睡眠時候做的夢，才能夠記得或模糊記得。所以感覺自己經(jīng)常做夢整晚做夢是一種錯覺。多夢只是說在淺睡眠時間比較長。
      平時要加強運動，提醒自己多放松。學(xué)會管理自己的情緒，保持心態(tài)的平和，少思慮，多行動，不追求完美，不苛責(zé)自己！
      
      以上是對“多夢持續(xù)半年，睡眠質(zhì)量差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！