健康咨詢描述: 不知道我是不是神經衰弱,我想知道我是不是抑郁了,鬼壓床從四五年前以來就經常發(fā)生,下午睡覺睡的很沉,時間很長,想醒也醒不過來,醒的很吃力,這樣也持續(xù)好幾年了,愛胡思亂想,我本來以為是自己性格的原因,但是總是不由自主的亂想,其實心里很不想去想
病情分析:
考慮睡眠質量下降引起的現象,會有睡眠困難,易醒,白天精神不振,嚴重時頭暈頭疼的癥狀。
指導意見:
建議少吃辛辣刺激性食物,注意休息和保暖,緩解心理壓力,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以促進睡眠。
病情分析:
你描述的問題是因為神經衰弱的癥狀,要注意及時的休息保養(yǎng)為主,
指導意見:
一般情況下建議及時看醫(yī)生指導,基本是可以繼續(xù)對癥治療,都是可以繼續(xù)保持心情舒暢即可。
病情分析:
你的情況屬于陽虛陰盛的體質出現頭痛,晚上想睡睡不著,下午很能睡
指導意見:
建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉煮水泡腳半個小時
以上是對“頭痛,晚上想睡睡不著,下午很能睡,并且感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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