有壓力，心情不好，我非常煩惱。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您積極調(diào)理，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多親近大自然，放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意睡眠，可以口服谷維素調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
      

      病情分析：
      你好考慮是壓力大，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，維生素B1片，避免勞累受風(fēng)寒著涼，必要時到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合瀉火藥物和心理上的心理疏導(dǎo)來治療，
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒樱鰪?qiáng)與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激
      
      以上是對“有壓力，心情不好，我非常煩惱?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是壓力大，精神緊張會引起心情不好的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好注意身體，多和家人朋友交流溝通，多參加戶外活動，分散注意力，放松心情，緩解壓力
      

      病情分析：
      您好：壓力大，自然會影響精力，也會影響夜間的睡眠，日復(fù)一日的惡性循環(huán)。年輕人面對工作等各方面的壓力是肯定會遇到的，要注意調(diào)節(jié)，
      指導(dǎo)意見：
      俗話說的好，心病還需心藥醫(yī)，解鈴還需系鈴人。應(yīng)該注重心理調(diào)節(jié)，盡量向親朋好友或者與相關(guān)的當(dāng)事人訴說，尋找解決問題的最佳辦法，盡快從壓力中解脫出來。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說傾訴是緩解心理壓力最主要的方法。
      指導(dǎo)意見：
      你可以把你現(xiàn)在的心情以及給你造成心理壓力的人和事，和你的朋友老師或者是家人溝通，可以聽一聽他們的建議或者是方法，一般來說通過這樣的方法可以緩解自己的心理壓力
      

      病情分析：
      你好，壓力大可以從生活習(xí)慣調(diào)理就會好的。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持心情愉快，作息時間規(guī)律，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會放松心情，緩解壓力。
      
      以上是對“有壓力，心情不好，我非常煩惱?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
      指導(dǎo)意見：
      一個人的快樂，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵撬?jì)較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日歷你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍(lán)天、白云，聽聽音樂，跳跳舞了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。由于內(nèi)分泌紊亂可能出現(xiàn)這種不良的情緒。生活中的事物也會受到影響。
      指導(dǎo)意見：
      看一下自己是否不能協(xié)調(diào)處理好生活中的每一個角色的扮演，同時注意要提高，對于事情的認(rèn)知能力。合理安排自己的生活。
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，心情不好，壓力過大的時候需要自己慢慢調(diào)理，
      指導(dǎo)意見：
      平時要多和朋友家人交流，多想一些比較愉快的事情，放松心情，需要慢慢調(diào)整的哦。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，心情不好很可能是壓力過大，精神緊張所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      您可以多參加戶外活動，分散注意力。聽令人心情愉快的曲子。也可以找好友傾訴。實(shí)在不行，也可以上正規(guī)的醫(yī)院心理咨詢室去咨詢心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      您好！建議您嘗試著與家人朋友同學(xué)溝通交流，多外出活動散散心，調(diào)整一下情緒，多食菠菜香蕉巧克力類食物可以緩解心情焦躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議您早睡早起，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物，多曬太陽，放松心情，可靜下心來看看有意義的書籍。