健康咨詢描述: 練體育的,肌肉酸痛怎么辦,別人說可以吃些維生素,我去醫(yī)院用了好多錢都沒有治好,
想得到怎樣的幫助:該怎么治療才有效果
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是局部肌肉因素的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床首先需要考慮的就是局部按摩理療的,還有就是可以配合應(yīng)用活血化郁類的藥物的!
病情分析:
根據(jù)你的描述,自己是個體育生,可是鍛煉之后經(jīng)常會出現(xiàn)肌肉酸痛的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你在鍛煉之前一定做好準備活動,鍛煉之后進行肌肉的放松,這樣就可以減輕肌肉中乳酸的堆積,減輕疼痛
病情分析:
如果是劇烈運動造成的乳酸堆積,通常理療按摩,還有拔罐之類的就可以
指導(dǎo)意見:
另外,左旋肉堿也是針對運動疲勞有好處。如果是運動損傷的話,還是要到專門的機構(gòu)檢查一下才行
以上是對“肌肉酸痛搞體育的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你目前所出現(xiàn)的這種情況考慮是肌肉拉傷引起的,你可以通過口服藥物的方式來進行治療。
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服三七傷痛片和布洛芬緩釋膠囊來進行治療,同時近期不要做劇烈運動。
病情分析:
根據(jù)你的描述,體育鍛煉導(dǎo)致肌肉酸痛。這種情況只要你鍛煉循序漸進,堅持的話,慢慢這種癥狀就會消失的,你現(xiàn)在可以局部熱敷。
指導(dǎo)意見:
如果你想吃維生素的話,可以吃點金施爾康或者是21金維他。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。飲食上注意多喝水,別吃辛辣刺激食物。
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