健康咨詢描述: 晚上十點(diǎn)半上床, 本來定鬧鐘五點(diǎn)七分 五點(diǎn)半出門上早班。但是一點(diǎn)十分就醒了,在閉眼躺倒2點(diǎn)多又醒了,想問問我這個(gè)情況,益智GABA能治療嗎。
想得到的幫助: 改善睡眠,睡不著,失眠怎么辦
病情分析:
你好,你這個(gè)是失眠的癥狀,失眠有很多原因的是,如果是有心事的話,也會(huì)導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議你可以睡前喝一杯牛奶,會(huì)有助于你的睡眠,你說的這個(gè)保健品,因?yàn)槲覀儽镜貨]有,不能給你什么建議。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線