膝關(guān)節(jié)術(shù)后怎樣康復(fù)訓(xùn)練？

男 | 58歲 2017-02-20 06:45:30 2人回復(fù) 來自遼源市

健康咨詢描述：患者男:田春林，今年58歲。2016年12月28日我騎摩托車跟面包車丁字型頂上了。我在右側(cè)，隨后我急轉(zhuǎn)彎被摩托車和面包車夾住了左腿膝蓋。左腿膝蓋骨折，2017年1月4日平臺手術(shù)，下了一個90度鋼板。至今已經(jīng)一個半月，現(xiàn)在我每天自己做康復(fù)訓(xùn)練。

想得到的幫助：手術(shù)后怎樣做康復(fù)訓(xùn)練？膝蓋要彎到什么程度？可不可以離開床到地面上下蹲訓(xùn)練？

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2017-02-20 09:17:45 我要投訴

      病情分析：
      骨折治療的要求是良好的復(fù)位和牢固的固定，這樣斷掉的骨頭就在正常的位置，不能活動了骨頭就能長起來，達(dá)到一定時間就能長牢。
      指導(dǎo)意見：
      拍片子證實后，骨頭長好了就能拿掉固定。但是功能的恢復(fù)還需要通過鍛煉。由于固定使得關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮。所以長好了不等于功能正常。功能的恢復(fù)還需要通過艱苦的‘功能鍛煉才能慢慢恢復(fù)。
      長好后下肢的可以活動下肢原地活動，坐著，用一個啤酒瓶放在足底做前后的滾動，也可以直腿抬舉以及在腳上綁以重量抬舉鍛煉“股四頭肌”。
      站著，手扶桌子做下蹲動作，以及學(xué)走路，當(dāng)然，早期可以使用拐杖的。原則是“循序漸進(jìn)”。

王彥柱武安瑞康醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰腿痛,急性單純外傷性腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎,骨折,腸梗幫助網(wǎng)友：6589稱贊：26

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2017-02-20 09:19:43 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你是膝關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后的，一般三周后就可以進(jìn)行功能鍛練的
      指導(dǎo)意見：
      建議意見是目前是可以扶拐下地活動的，關(guān)節(jié)內(nèi)骨折容易出現(xiàn)活動受限的，需要積極功能鍛練恢復(fù)的，恢復(fù)正常也是有可能的