健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)需要經(jīng)過5個(gè)階段:第一、術(shù)后的1~3天,以肌肉的靜力收縮運(yùn)動(dòng)和遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主,主要是促進(jìn)下肢的血液循環(huán),其中膝關(guān)節(jié)以被動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主,每天可以做1~2次。第二、術(shù)后的第4到第10天,主要的目的是加強(qiáng)肌肉的等長收縮和關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。第三、在術(shù)后的11天到術(shù)后的1個(gè)月,目的是從坐位到站位到扶拐下地,部分負(fù)重行走,負(fù)重需要從輕到重開始。第四、主要是功能鍛煉,給予屈髖、屈膝、伸膝鍛煉、伸髖鍛煉,要增強(qiáng)力量訓(xùn)練。第五、可以逐步的棄拐行走,可以用單拐行走,重新建立起下肢的行走協(xié)調(diào)性。
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