跑步兩天后，腿痛得厲害。

      病情分析：
      您好，這種情況有可能是劇烈運動等等引起的肌肉酸痛情況反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意自己的反應(yīng)情況，根據(jù)自己的情況進行理療按摩，注意休息調(diào)節(jié)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于長時間運動引起肌肉緊張的可能比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以熱敷或按摩下局部來緩解，再配合服用舒筋活血片或者是紅藥片來治療。
      
      以上是對“跑步兩天后，腿痛得厲害?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在這樣的情況可能是一時性過度運動的原因的尼，也不要太擔(dān)心的，
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在主要是多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海產(chǎn)品，青菜，水果，可服用三7片之類的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你講述的情況應(yīng)該是開始鍛煉嗯所以引起的疼痛癥狀這種情況應(yīng)該是沒有問題的你不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議，肌肉也需要適應(yīng)期的所以你可以使用熱水泡腳按摩一下腿部嗯適當?shù)某渣c鈣劑也是可以的希望你的癥狀會盡快改善
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過量運動引起的肌肉組織韌帶損傷等，建議結(jié)合臨床減少活動量并配合臨床局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見：
      必要的時候需要結(jié)合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠健康。
      

      病情分析：
      你好，這是由于很長時間不運動，現(xiàn)在突然跑步，肌肉會受到拉伸、產(chǎn)生酸性物質(zhì)，導(dǎo)致腿部疼痛。一般幾天后癥狀逐漸消失。
      指導(dǎo)意見：
      不用擔(dān)心，可以繼續(xù)參加跑步運動，也可以用下列方法緩解，比如在跑步前做熱身準備運動，敲打疼痛部位，熱敷等。
      
      以上是對“跑步兩天后，腿痛得厲害?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮肌肉酸痛，與缺鈣，缺乏鍛煉，跑步前沒有熱身，運動過度有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免焦慮緊張，慢慢會好的，每天堅持鍛煉，補點鈣，加強營養(yǎng)，多吃魚肉蛋奶。
      

      病情分析：
      根據(jù)收到病情來看，是和肌肉適應(yīng)期有關(guān)的，最好平時適當?shù)腻憻?，慢慢就會有好轉(zhuǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這幾天多休息，適當?shù)陌茨ν炔?，慢慢就會有緩解的，不要?dān)心，祝您早日康復(fù)。