晚上睡不著我是得什么病了求助

      病情分析：
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。
      指導意見：
      睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙，可以喝些牛奶、淡淡的綠茶，結合中藥進行調理治療。
      

      病情分析：
      這么年輕的情況下其實并不考慮疾病導致的這種情況的，完全不需要擔心的
      指導意見：
      正常的生活，假期期間出現(xiàn)失眠是很正常的，注意少玩手機，多出去活動活動才行的
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述這種情況，屬于神經衰弱引起的。您這種情況，我建議。
      指導意見：
      首先做到早睡早起少吃些辣油的食物不要思慮過度，口服一些安神補腦液進行治療。
      
      以上是對“晚上睡不著我是得什么病了求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！