有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上幾乎天天睡覺做夢(mèng),求解啊。

晚上幾乎天天睡覺做夢(mèng),求解啊。

男 | 24歲 2017-02-10 06:54:59 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 每天睡著了就開始做夢(mèng),然后睡眠不足。早上起來(lái)累,不知道是什么原因,希望醫(yī)生可以給個(gè)合理的解決辦法。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥,成 幫助網(wǎng)友:20527稱贊:1
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2017-02-10 07:02:00 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應(yīng)該考慮還是有神經(jīng)衰弱,適當(dāng)應(yīng)用中藥安神藥物或是調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物。
      指導(dǎo)意見:
      如果是最近發(fā)病還是可以適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素b1和應(yīng)用點(diǎn)鎮(zhèn)靜劑,長(zhǎng)期失眠適當(dāng)應(yīng)用中藥棗仁安神丸。
      

吳化忠
吳化忠 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 細(xì)支氣管炎,支氣管炎,新生兒臍炎,新生兒黃疸,小兒 幫助網(wǎng)友:44165稱贊:145
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2017-02-10 06:57:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你目前的做夢(mèng)的情況,主要可能是最近的壓力過(guò)大有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,多注意休息,可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情,使心情舒暢,以及晚上不要熬夜等?br />      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2017-02-10 06:58:42 我要投訴

      病情分析:
      日有所思,夜有所夢(mèng),白天過(guò)于勞累或者情緒過(guò)于焦慮造成晚上無(wú)法大腦安靜下來(lái)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在晚上睡覺前聽聽輕松的音樂,放松自己的情緒這樣才可以慢慢的調(diào)節(jié)好自己的睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“晚上幾乎天天睡覺做夢(mèng),求解啊?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

平興廷
平興廷 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病 幫助網(wǎng)友:22943稱贊:36
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2017-02-10 07:02:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看,像是神經(jīng)衰弱引起的,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,復(fù)合維生素b。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要規(guī)律飲食,別吃辣椒,戒煙戒酒,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒,必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況。
      

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-10 14:45:13 我要投訴

      病情分析:
      做夢(mèng)人人都會(huì)有,它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn),醒后不勞累,屬于正?,F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會(huì)促進(jìn)夢(mèng)的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見:
      自我調(diào)理為主較合適,建議中醫(yī)治療,睡前半小時(shí)到一小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝來(lái)服用,西洋參可以安神,寧神,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少吃油炸和辛辣的食物,慢慢會(huì)好起來(lái)的。
      

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