不知道為什么突然情緒崩潰，控制不住地哭
健康咨詢描述： 就是之前一直都是很樂觀很開朗的人，然后最近不知道為什么很容易受到刺激，也沒有說是遇到什么大事。遇到一點小事就會控制不住的崩潰大哭。真的是克制不住的那種，自己也覺得莫名其妙。
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病情分析：
你好，結合你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素。
指導意見：
建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，預防感冒，做運動，增強體質(zhì)，希望我的分析及建議對你有所幫助。
病情分析：
可能是學習上的壓力過大，或者生活中有不順心的事情影響，內(nèi)心的不良情緒得不到合理宣泄，會通過哭的方式表現(xiàn)出來。
指導意見：
希望你放松心情，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，最近自己的情緒不佳，變得很容易因為小事情而失去了原來的自己的樣子，很是困擾。
指導意見：
你還很年輕，是否是最近的生活里面出現(xiàn)了一些自己不能解決的問題，或者是情緒上的干擾，這些不要都自己一個憋在心里，可以去好好地調(diào)整一下，去做些自己喜歡的的事情，克制不住的時候，給自己五分鐘的緩解時間。希望你幸福。
以上是對“不知道為什么突然情緒崩潰，控制不住地哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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