一到晚上失眠心煩氣燥睡不著覺，怎么辦？

      病情分析：
      你好，夜晚沒睡好導(dǎo)致的精神不好，主要是要改善夜晚睡眠
      指導(dǎo)意見：
      新地方不適應(yīng)出現(xiàn)的，需要時間適應(yīng)，也可以試試滋陰養(yǎng)心安神調(diào)理下，建議試試柏子養(yǎng)心丸
      

      病情分析：
      你好，這個上述癥狀，一般是可以考慮為神經(jīng)衰弱，以及休息不良有一定的關(guān)系的，是需要做注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      口服谷維素和刺五加和健腦補腎丸做對癥治療，一般是可以慢慢緩解的！再就是注意自己心里情緒的調(diào)理！
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況考慮主要是由神經(jīng)衰弱造成的，和失眠都是有關(guān)系的，這種情況和焦慮壓力過大都是有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      口服安神補腦液調(diào)理都有利于改善癥狀的，多吃含維生素多的食物都有利于康復(fù)的，避免熬夜，以免加重病情，及時調(diào)理。
      
      以上是對“一到晚上失眠心煩氣燥睡不著覺，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是屬于神經(jīng)衰弱引起的失眠、心煩等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，避免辛辣刺激食物，適量活動，最近可以適當(dāng)服用安神的藥物治療一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近一段時間換了新環(huán)境，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，精神壓力，心煩容易發(fā)脾氣，一般為輕度焦慮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息，睡前用昌弘西洋參泡水服用，然后用熱水泡泡腳，有利于睡眠，聽聽輕音樂，出去旅游，多跟朋友玩一玩，會對你現(xiàn)在的狀況有改善。