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感覺(jué)吃什么都胖,很想把體重減下去

女 | 16歲 2017-02-03 19:02:39 3人回復(fù) 來(lái)自中衛(wèi)市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲了,身高155,體重卻125斤了
怎么減肥啊

想得到的幫助: 想讓體重和身高平衡點(diǎn)

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蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-02-03 20:18:34 我要投訴

      病情分析:
      按照你的年齡考慮最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥,可以減肥而且也可以促使身高的增長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在的情況注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,少吃油膩食物
      

范利利
范利利 聊城市第二人民醫(yī)院   其他 擅長(zhǎng): 在神經(jīng)外科工作多年,對(duì)于腦外科疾病的護(hù)理,對(duì)于腦外 幫助網(wǎng)友:6247稱贊:17
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2017-02-03 20:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是有體重指數(shù)過(guò)大,肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      不要有太大心理壓力可以積極的去醫(yī)院檢查一下激素水平,另外積極鍛煉身體,注意飲食。
      

趙建財(cái)
趙建財(cái) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于一些常見病、多發(fā)病有多年的治療經(jīng)驗(yàn)。小兒感冒、 幫助網(wǎng)友:59737稱贊:356
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2017-02-03 20:25:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來(lái)看,感覺(jué)吃什么都胖,很想把體重減下去,這多是方法不得法了。
      指導(dǎo)意見:
      在這要的情況下,可以先控制飲食,三餐七分飽。同時(shí),堅(jiān)持鍛煉等,諒會(huì)有明顯效果的。也可用減肥藥來(lái)調(diào)理的。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)吃什么都胖,很想把體重減下去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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