感覺(jué)自己患有強(qiáng)迫思維

      病情分析：
      這位同學(xué)：您好!你在信中提到了強(qiáng)迫癥,那么我們就有必要來(lái)了解一下這個(gè)強(qiáng)迫癥究竟是什么東西。簡(jiǎn)單的說(shuō)：強(qiáng)迫癥=
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥=正常的心理現(xiàn)象擺脫。所謂正常心理現(xiàn)象是說(shuō)我們每個(gè)人身上都或多或少存在著強(qiáng)迫動(dòng)作/思維,比如明明已經(jīng)鎖好了門(mén),可是總是覺(jué)得好像沒(méi)鎖,要浪費(fèi)幾分鐘回來(lái)檢查一下;明明已經(jīng)做得很好的策劃案,非要一遍遍地檢查是否有錯(cuò)誤;或者就像你所列舉的情況等等,這些都是正常的心理現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述初步考慮大腦神經(jīng)不受支配導(dǎo)致自己強(qiáng)制性的去想一件事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)您的情況描述建議注意休息，放松心情，保持充足的睡眠，做些有氧的運(yùn)動(dòng)，放松大腦會(huì)減輕。