強(qiáng)迫思維怎么安慰自己。。。。。。。。。。

      你好，強(qiáng)迫思維屬于心理上的問(wèn)題，建議你可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下，不要耽誤，避免病情加重了。平時(shí)盡量轉(zhuǎn)移注意力，多出去交往，對(duì)改變這種性格有好處。
      

      如果這種情況情況比較嚴(yán)重是吧？可以到心理課做心理輔導(dǎo)也可以到中醫(yī)科，通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參辨證分析，口服中藥湯劑調(diào)理，一般給予益氣健脾，養(yǎng)血安神的藥物，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，需要給自己增加信心，努力做好每一件事兒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)保持心情舒暢，避免精神緊張，減輕心理壓力。多與朋友溝通聊天兒，可緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫思維怎么安慰自己。。。。。。。。。。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！