健康咨詢描述: 每時每刻想亂七八糟的事,心中想的10米遠別人都聽得到怎么辦,不管是對我好的人還是對的不好的人都罵,怎么辦,以前又沒有,最近才開始的
病情分析:
有注意力問題,可以自我調(diào)整和做注意力集中訓(xùn)練
指導(dǎo)意見:
還有學(xué)習(xí)時間規(guī)劃的不合理,試試找尋你最適合的學(xué)習(xí)時間段
病情分析:
根據(jù)你的描述,你屬于多愁善感的類型,需要做運動或者傾訴發(fā)泄一下。
指導(dǎo)意見:
平時不要太在意別人的看法,注意休息,鍛煉身體分散注意力,祝好!
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