打球的時候一不小心扭傷腳了怎么辦

      病情分析：
      你好！很高興能為你解答！請問這種情況多久了？還有沒有別的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      建議不要負重，最好多臥床休息，局部熱敷理療一下！
      

      病情分析：
      韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復(fù)而快速達到治愈目的.不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復(fù)!
      指導(dǎo)意見：
      多多吃一些堿性食物，不要吸煙喝酒，注意睡眠，合理運動奧。注意不要生氣，保持情緒穩(wěn)定，
      

      病情分析：
      你要根據(jù)你的病情描述要注意臥床休息睡覺的時候腳要抬高，可以吃一些活血化瘀的藥物
      指導(dǎo)意見：
      你要根據(jù)你的病情描述要注意臥床休息睡覺的時候腳要抬高，可以吃一些活血化瘀的藥物
      
      以上是對“打球的時候一不小心扭傷腳了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好對于這種情況是需要警惕是存在典型的軟組織挫裂傷的
      指導(dǎo)意見：
      這期間是需要適當?shù)耐庵苿?，同時應(yīng)用活血化瘀藥物，避免劇烈的運動的
      

      病情分析：
      你做檢查了沒有。你的估計，還是肌肉，任達華的損傷的。熱水泡泡，當時有點腫沒事，慢慢就消下去的。
      指導(dǎo)意見：
      還是不要劇烈活動。盡量休息吧。可以試試，梔子，研粉，配醋和面粉，外敷患處，效果不錯。建議，你還是醫(yī)生看看吧。
      

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      病情分析：
      分析：打球時扭傷了腳四十天了，可以走路了，腳不能左右擺動。
      指導(dǎo)意見：
      建議：考慮扭傷部位血流不暢，熱水泡腳就會腫。建議去醫(yī)院康復(fù)科做專業(yè)理療：超激光、超短波等。同時按摩扭傷部位，并逐漸加大輻度左右搖擺扭傷部位。
      
      以上是對“打球的時候一不小心扭傷腳了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，扭傷時間不短了，不能左右擺動，是否傷到骨頭了
      指導(dǎo)意見：
      個人建議拍片看看肌肉組織及骨頭情況，另外盡量休息，勿過早活動