應(yīng)該立即進行臥床休息,休息期間在急性期可以給予腰部冰塊冷敷治療,急性期過后就可以改為局部熱敷理療,涂抹紅花油或者正骨水等具有活血化瘀的中成藥物,可以改善局部的血液循環(huán),有利于減輕局部的疼痛癥狀,也有利于癥狀的恢復(fù)。
打籃球,腰扭了一般需要采取保守治療措施進行對癥治療,即進行臥床休息休息時間根據(jù)扭傷的嚴重程度不同,一般在2~3周休息時間在急性期可以給予腰部冰塊冷敷治療,具體方法用毛巾,包裹冰塊直接敷于患處。
你好,如果是打籃球把腰扭傷了,那腰部的肌肉韌帶肯定拉傷了,有內(nèi)出血水腫疼痛,這首先要用冰水外敷,至少24個小時左右。一天之后買些正骨水,局部外擦搓熱了,貼藥膏可以用消炎鎮(zhèn)痛膏,消痛貼膏,主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。還要佩戴腰圍制動。
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