腳不小心扭傷腳又疼又腫

      你好，你的這個(gè)情況本身問題不大，這個(gè)就是個(gè)關(guān)節(jié)扭傷的問題，一般情況下需要拍個(gè)局部照片看看有沒有骨折，目前建議減少活動(dòng)量，局部24小時(shí)內(nèi)冷敷，過了24小時(shí)熱敷，可以口服活血消腫藥物對(duì)癥治療看看有沒有改善
      

      您好。一旦發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)立即停止活動(dòng)，同時(shí)想辦法把傷足墊高，促使靜脈回流，從而減輕腫脹和疼痛。用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛細(xì)血管收縮，以減少出血和滲出。???而冷敷以后要用繃帶或?qū)捘z布固定踝關(guān)節(jié)，減少受傷部位的活動(dòng)度和對(duì)受傷處副韌帶或肌肉的牽拉，以避免損傷的加重。在沒有明顯消腫前盡量不要讓受傷腳著地，有條件就保持受傷腳抬高（一般高于心臟）。同時(shí)輔助以理療，那種紅外烤燈就可以了，烤完以后馬上可以敷上中藥，這樣更利于藥效的吸收，有助于散淤。建議你到醫(yī)院進(jìn)一步檢查及治療。?
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是不小心崴腳了，出現(xiàn)疼痛腫脹不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你48小時(shí)內(nèi)冷敷，外用紅花油或者云南白藥氣霧劑涂擦，口服三七片活血化瘀，晚上睡覺時(shí)墊高下肢，促進(jìn)血液回流。
      以上是對(duì)“腳不小心扭傷腳又疼又腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！