打籃球時(shí)不小心扭傷腳
健康咨詢描述： 之前打籃球時(shí)踩到別人腳上扭傷了，情況是右腳左半邊踩到，右半邊踩空，所以右腳向外扭傷了。當(dāng)時(shí)忍忍就過(guò)去了，沒(méi)在意?，F(xiàn)在快半年了，右腳一調(diào)到當(dāng)時(shí)扭傷的姿勢(shì)就疼，平時(shí)沒(méi)事，走路跑步什么都不影響。想問(wèn)問(wèn)這情況怎么回事，多久可以好。
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病情分析：
你好，向你描述的這種情況，半年前扭傷了腳，現(xiàn)在出現(xiàn)扭傷的姿勢(shì)就有疼痛，這是很正常的考慮當(dāng)時(shí)這個(gè)部位就沒(méi)有得到恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
像這種情況因?yàn)闆](méi)有得到恢復(fù)，這個(gè)地方筋膜有損傷了，所以建議你需要注意避免再進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常呢?zé)岱笈菖菽_有助于改善癥狀，這個(gè)完全恢復(fù)的可能性并不大了，因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療造成的。
這種情況很有可能是踝關(guān)節(jié)為的韌帶受到損傷，或者是踝關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)面受到損傷，因?yàn)闆](méi)有足夠的休息。導(dǎo)致慢性炎癥，慢性損傷的形成。建議現(xiàn)在停止運(yùn)動(dòng)，休息一段時(shí)間，并且局部做熱敷理療。
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