打球扭傷腳，腳背腫了

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是局部腫脹引起的張力性水皰。方便的話可以把局部拍照片給我看一下。晚上睡覺抬高患肢，有利于消腫，有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！。
      

      根據(jù)描述，腳背上起小痘痘考慮是軟組織損傷后局部血液循環(huán)不好導(dǎo)致的。睡眠時將腳部墊高，局部可以涂抹紅花油，或者噴云南白藥來緩解水腫，盡量減少負(fù)重，限制活動了。要注意休息。