關(guān)于健身的

      病情分析：
      按照你得年齡來說最好不要練，正是長身體發(fā)育的時候，骨骼還沒有定型，練肌肉會對骨頭造成損傷的
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在就好好加強營養(yǎng)，正常的體育鍛煉就行，不要高強度的刻意練肌肉。

      病情分析：
      你好，練習(xí)肌肉不會影響長高的。你的年齡來說建議要循序漸進(jìn)不要運動量太大避免損傷的。
      指導(dǎo)意見：
      注意營養(yǎng)要保持好。尤其優(yōu)質(zhì)蛋白適當(dāng)多補充。注意睡眠充足。鍛煉不要過度。