我無法靜下心，煩躁的很

      病情分析：
      根據(jù)你的情況,估計是神經(jīng)精神壓力過大.身心受到外界環(huán)境的刺激時,會產(chǎn)生緊張,焦慮等情緒,導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作.
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      對頭部進行按摩,是緩解偏頭疼的有效方法.太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩.平時練習(xí)瑜珈,你可以購買一盤vcd,在頭疼發(fā)作時隨著音樂想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛.不可隨意用藥,一定要到醫(yī)院確診后,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,才能起到良好的作用.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是想的事情太多的緣故
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該及時的調(diào)整以免進一步的發(fā)展，保持良好的心情