心情一直很煩躁，小事也會非常煩躁

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、近期經(jīng)歷影響、環(huán)境因素、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)整：平時多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以適度做一些放松身心的事情來調(diào)整自身狀態(tài)，避免過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療來幫助改善。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，23歲女性心情郁結(jié)，遇到一點小事情就會非常不開心，難過，可能和自己性格，生理期情緒都有關(guān)系的。
      指導意見：
      首先應該學會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，特別是女性生理期期前后應該合理膳食營養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠，如果排除性格或生理期，可能是心理或精神因素，應該到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢檢查的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當前本身受懷孕激素水平的影響是容易出現(xiàn)有敏感和容易出現(xiàn)容易激惹。和自我所處的環(huán)境，以及是否缺乏一定的關(guān)愛和引導溝通有直接的關(guān)系。同時也要結(jié)合有無具體的事情沒有及時的緩解壓力和換位思考而導致情緒的波動。
      指導意見：
      這種情況，尤其是在懷孕期是需要保持良好的情緒，另外，盡可能地定期進行戶外的活動，同時可以選擇同齡段的寶媽進行一定的溝通交流來減少壓力。也可以尋求專業(yè)的心理干預改善。
      以上是對“心情一直很煩躁，小事也會非常煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！