在早上5在早上5點(diǎn)到8點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，經(jīng)常

男 | 30歲 2012-10-21 22:51:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：在早上5在早上5點(diǎn)到8點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，經(jīng)常做夢(mèng)？
我一般晚上十一點(diǎn)左右睡覺(jué)，很快就睡著了，早上7點(diǎn)30左右起床，但是在早上5點(diǎn)到8點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段，經(jīng)常做夢(mèng)，有時(shí)候夢(mèng)到考試，有時(shí)候夢(mèng)到理發(fā)，洗澡，游泳等等。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)怎么才能不做夢(mèng)呢？最近一段時(shí)間天天做夢(mèng)。就是在早上快起床的時(shí)候。（

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2012-10-21 23:12:15 我要投訴

      病情分析：
      您好，其實(shí)做夢(mèng)是每個(gè)人都會(huì)有的，做夢(mèng)表明大腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，因?yàn)槿四X的細(xì)胞成千上萬(wàn)，人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后，白天十分活躍的腦細(xì)胞雖然在休息，但還有一部分腦細(xì)胞因?yàn)榘滋觳](méi)有工作，所以這時(shí)開始活躍起來(lái)，于是就出現(xiàn)了做夢(mèng)，有些夢(mèng)會(huì)有清楚的事件描述，也符合正常思維和邏輯，而有些夢(mèng)卻毫無(wú)頭緒，七零八落。只要做夢(mèng)不會(huì)影響到白天的工作和生活就可以不用在意。不過(guò)有些軀體疾病也會(huì)有做夢(mèng)現(xiàn)象就應(yīng)區(qū)別對(duì)待，比如營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、低血壓等原因引起的大腦供血不充，導(dǎo)致血不養(yǎng)心，產(chǎn)生多夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在排除軀體疾病后可以平日適量進(jìn)行體育鍛煉，多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，合理安排作息時(shí)間等。有必要的話也可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有影響到您的正常工作和生活？還有沒(méi)有其它方面的感覺(jué)呢？

2012-10-21 23:43 ask26137867af 追問(wèn)

大約半個(gè)月了，就是早上做夢(mèng)，沒(méi)影響到生活