健康咨詢描述:
孩子備戰(zhàn)高考學(xué)習(xí)緊張壓力大,適當(dāng)吸氧對大腦有好處嗎
身體無其他問題,18歲男孩
想得到怎樣的幫助:孩子備戰(zhàn)高考學(xué)習(xí)緊張壓力大,適當(dāng)吸氧對大腦好嗎
病情分析:
您好:適當(dāng)吸氧是對大腦有好處的。
指導(dǎo)意見:
但是您兒子現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力比較大,最好適當(dāng)參加體育鍛煉,增加吸氧,這樣比較好。
祝您健康!
吸氧對大腦是有些好處的。但是要有效的緩解因高考學(xué)習(xí)緊張帶來的壓力,建議您還是帶孩子去看心理醫(yī)生。有一些專門針對緩解高考壓力的辦法,用起來效果很好。
看起來你對孩子學(xué)習(xí)確實(shí)挺關(guān)心的。高三學(xué)習(xí)的難度強(qiáng)度是不言而喻的。長時(shí)間的學(xué)習(xí)和休息不足,會(huì)造成孩子的身體疲勞。適當(dāng)吸氧可能的孩子會(huì)更放松。但很難保證吸氧會(huì)起到什么神奇的效果。因有空氣中的氧氣,對孩子來說是足夠的。讓孩子做一些放松性的有氧運(yùn)動(dòng),還是有好處的。
以上是對“孩子備戰(zhàn)高考學(xué)習(xí)緊張壓力大,適當(dāng)吸氧對大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,目前正在高三學(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力也很大。一方面要注意不要熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,盡可能提高白天學(xué)習(xí)的效率。另一方面要加強(qiáng)營養(yǎng)的提供,每天高強(qiáng)度的十幾個(gè)小時(shí)的腦力活動(dòng)是需要更多的營養(yǎng)來保障的。同時(shí)也要注意加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。沒有必要通過吸氧來釋放緊張的學(xué)習(xí)壓力,可以通過聽音樂,跑步等等來調(diào)節(jié)。
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