如何肚腩但不減胖？

      體重多少，喝酒嗎?是否基礎(chǔ)疾病?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?一般仰臥起坐這個運動比較容易減腹部。
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡要注意多參加體育鍛煉增強體質(zhì)，這么年輕就長肚腩說明運動不是很積極。
      指導意見：
      這種情況可以經(jīng)常做一些仰臥起坐，俯臥撐等方面的運動，跑跑步，或者做一些自己喜歡的運動也行。
      
      以上是對“如何肚腩但不減胖？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！