一直以來肚腩，摸著有點(diǎn)硬

      你好，有一些小肚楠摸著有點(diǎn)硬，并沒有什么不舒服，像這種情況建議應(yīng)該做一些適度的鍛煉來緩解這種狀況，平時可以做一些腹部練習(xí)，謝謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況?？梢宰龈共坎食瑱z查一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，飲食要清淡一點(diǎn)。多吃新鮮瓜果蔬菜。

      病情分析：
      這個和你平時飲食運(yùn)動和遺傳都有很多的關(guān)系，尤其現(xiàn)在人們生活水平提高了，這樣的很多
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好飲食注意清淡，適度運(yùn)動，少吃含脂肪多的食物，再就是可以配合中醫(yī)號脈結(jié)合針灸綜合治療看看
      以上是對“一直以來肚腩，摸著有點(diǎn)硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況沒有什么不適的情況就不必?fù)?dān)心的，適當(dāng)?shù)挠^察順其自然就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      所以適當(dāng)?shù)挠^察就可以了，同時注意保持大便通暢，有什么問題當(dāng)面就診就可以了。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，肚腩硬沒有其他不適癥狀，考慮是脂肪瘤
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油膩食物，避免長期喝啤酒飲料，需要注意休息，經(jīng)常參加體育活動。