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憂郁癥該怎么治療

保密 | 0個(gè)月 2011-03-28 20:16:30 8人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 憂郁癥的自我治療法該做些什么?我經(jīng)??雌饋聿桓吲d,朋友們都擔(dān)心啊,可以我就是一副沒力氣的樣子.

想得到怎樣的幫助:我該怎么辦啊?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2011-03-28 20:16:41

      抑郁的癥狀是因人而異的,常有頭暈、頭痛、無力和失眠以及注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動(dòng)遲緩,但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越等等。自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等。也建議服用解郁安神湯:用夜交藤30克,五味 子25克,柴胡,茯苓,當(dāng)歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服。

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感、親子關(guān)系、職場(chǎng)壓力、人際交往、心靈成長(zhǎng)、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-12-01 07:25:16

      你描述的狀況主要是存在抑郁癥狀,抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

張志國(guó)
張志國(guó) 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃腸炎、失眠、更年期綜合癥、心律失常等;骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:31787稱贊:2853
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2011-03-28 20:24:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)情況屬于肝郁氣虛,所以你會(huì)有情緒不佳及乏力等癥狀,你的采取藥物來益氣疏肝來調(diào)治一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以服用補(bǔ)中益氣丸及逍遙丸來治療一段時(shí)間,并且平時(shí)注意一定要多去戶外活動(dòng)一下,因?yàn)樵绞遣换顒?dòng)你乏力等情況會(huì)越嚴(yán)重。平時(shí)適當(dāng)多吃些薏米粥及山藥等食物,祝你早日恢復(fù)健康
      以上是對(duì)“憂郁癥該怎么治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

mkfcm_45
mkfcm_45 其他 幫助網(wǎng)友:2329稱贊:22
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2015-10-19 12:05:01 我要投訴

      患者你好,抑郁癥以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致自殺。引起抑郁癥的因素包括遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。
      多種抗抑郁藥物、物理治療、心理治療都可以治療抑郁癥。對(duì)大多數(shù)患者來說,藥物治療和物理治療一起使用可能最有效。特別是對(duì)嚴(yán)重抑郁癥患者,物理療法可以用來相對(duì)迅速地減輕抑郁癥狀,而藥物則可以達(dá)到滿意的治療效果。
      抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后,再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來說,抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥五年以上是可以治愈的。
      人們往往會(huì)忽視了造成抑郁障礙的心理因素,這種根深蒂固的消極心理障礙,往往影響抑郁癥的產(chǎn)生、維持和發(fā)展。而藥物治療并不能從根本上改變患者的狀況。抑郁癥正確的的治療理念,找到產(chǎn)生抑郁癥的心理根源,并引導(dǎo)患者改變消極的認(rèn)知模式,才能真正為他們解除病痛提供幫助。

任代平
任代平 阜康市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、神經(jīng)性頭痛、帶狀皰 幫助網(wǎng)友:20
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2015-10-19 14:01:10 我要投訴

      您好,抑郁癥是一種可以治療的疾病,大多數(shù)治療方法多通過對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的整合起作用,其中包括藥物治療、物理治療和心理治療。
      抗抑郁藥治療是最主要的方式??挂钟羲庪m然種類繁多,作用機(jī)制不盡相同,但每一種藥物總還是對(duì)有一部分患者是無效的??挂钟羲幍钠鹦r(shí)間通常在半個(gè)月到一個(gè)月,因此選擇一種藥物治療后至少使用一個(gè)月判定無效后,再試著換用作用機(jī)制不同的另一種藥就有可能有效。
      兩種以上作用機(jī)制的藥物治療仍然無效的病人,可以合并藥物治療。抑郁癥是容易反復(fù)和復(fù)發(fā)的病,一個(gè)有效的藥物治療在三個(gè)月后通常已經(jīng)達(dá)到癥狀消失,社會(huì)功能恢復(fù),即臨床痊愈了。但是此時(shí)停藥,許多患者癥狀可以反復(fù),達(dá)到臨床痊愈的首發(fā)抑郁癥患者應(yīng)當(dāng)繼續(xù)鞏固期治療4-9個(gè)月,而復(fù)發(fā)的患者還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一年以上的維持期治療。
      不適合服用抗抑郁藥的患者可以接受一些物理治療,如電針治療,針刺印堂穴,對(duì)于抑郁癥有肯定的療效。對(duì)于癥狀特別嚴(yán)重的難治性患者,尤其是有嚴(yán)重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克治療,治療過程沒什么痛苦,而且療效相當(dāng)肯定。
      此外,心理治療也能對(duì)抑郁癥患者有一定幫助,能夠提高抗抑郁藥的療效。

watson8613
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2015-10-19 14:07:28 我要投訴

      你好,隨著生活或工作壓力的增大,人們的精神會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的出于緊繃狀態(tài),感到很憂郁,對(duì)什么事情都沒有興趣。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣的,對(duì)自己或家人的危害都是不小的,甚至有可能會(huì)威脅到我們的生命。
      患有憂郁癥的人,行動(dòng)會(huì)遲緩和懶散,長(zhǎng)時(shí)間這樣對(duì)于身體的機(jī)能對(duì)有很大的危害的,人也會(huì)更加消沉,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)極端的想法。在早上多做戶外運(yùn)動(dòng),對(duì)于憂郁癥患者來說,是有很大幫助的。早上的空氣比較新鮮,可以充分調(diào)動(dòng)人體的潛能和活化身體的細(xì)胞,讓人慢慢的放松,心情也會(huì)變得美好。當(dāng)整個(gè)人處于放松的狀態(tài)時(shí),憂郁癥自然也就遠(yuǎn)離我們了。
      而如果一個(gè)人時(shí)間的悶在家里,不與人接觸,肯定是會(huì)患有憂郁癥的?;加袘n郁癥的人常常會(huì)心情低落、自卑,所以他們就把自己關(guān)在家里,不外出。這樣,會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán),加重憂郁癥。因此,一定要出去走動(dòng),和別人接觸、交流,慢慢的融入外面的環(huán)境。時(shí)間長(zhǎng)了,慢慢也就會(huì)感到自信了。

吳太山
吳太山 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療腰椎間盤突出、頸椎病、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、胃炎 幫助網(wǎng)友:23914稱贊:891
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2015-12-19 10:29:36

      病情分析:
      抑郁癥主要是長(zhǎng)時(shí)間的精神壓抑,或是思慮過度,引起的,它跟情緒有很大的關(guān)系,如果癥狀較輕自己就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見:
      但是如果癥狀較重,則就是病要進(jìn)行治療,首先要調(diào)整自己的精神狀態(tài),然后找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看,用些舒肝理氣的中藥治療。
      以上是對(duì)“憂郁癥該怎么治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

czcjb6229078
czcjb6229078 其他 幫助網(wǎng)友:14028稱贊:3591
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2011-03-28 20:16:42

      抑郁癥的心理治療過程: (1)主要問題:求助者最關(guān)心,最困擾,最痛苦,最需要改善的問題.通常只有經(jīng)過多次會(huì)面,求助者逐漸產(chǎn)生了對(duì)治療者的信任,才有可能逐漸暴露問題(2)要注意問題之間在時(shí)間上的聯(lián)系:把求助者的過去,現(xiàn)在,將來的信息綜合起來考慮.(3)治療目標(biāo)的確定:當(dāng)對(duì)求助者的評(píng)估資料確定之后,治療者就要和求助者共同協(xié)商治療的目標(biāo)問題.(4)治療目標(biāo)的實(shí)施(5)心理治療的結(jié)束,評(píng)估和隨訪:當(dāng)治療者開始確信求助者已經(jīng)能夠獨(dú)立解決自己的問題,預(yù)期的治療目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到時(shí),就應(yīng)該著手討論結(jié)束治療的問題.結(jié)束治療是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程.
      

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