我感覺我自己很胖所以正在減肥我現(xiàn)在在減肥原來我14
健康咨詢描述： 我感覺我自己很胖 所以正在減肥
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我現(xiàn)在在減肥原來我140斤 173的身高 現(xiàn)在減肥一個多月 斷斷續(xù)續(xù)的節(jié)食 少吃飯 嘗試過很多食物上的減肥辦法 有效果了 現(xiàn)在124斤
想得到怎樣的幫助：我想讓醫(yī)生告訴我 我現(xiàn)在每天早上吃飯 中午晚上不吃 多少天能瘦到110斤 我必須減到一百一十斤 求醫(yī)生告訴我這個方法是否能快速減肥 我都實行一個禮拜了 也受了3 4斤 但是不明顯
我想讓醫(yī)生告訴我 我現(xiàn)在每天早上吃飯 中午晚上不吃 多少天能瘦到110斤 我必須減到一百一十斤 求醫(yī)生告訴我這個方法是否能快速減肥 我都實行一個禮拜了 也受了3 4斤 但是不明顯
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好！肥胖多數(shù)和吃過多含熱量大或脂肪的食物有關(guān)
指導(dǎo)意見：
這個方法雖然可以在短期內(nèi)減輕體重，但很可能會對身體有較大不良影響，最好不要長期持續(xù)這個方法，建議您平時堅持運動，可以少吃含熱量大的食物，可以在不影響身體得情況下，短時間內(nèi)以吃蘋果來頂替吃飯來減肥，但不可長久，或在醫(yī)囑下使用利尿劑等減肥藥，
早上起來吃米飯會不會反彈啊 不會吃太多 只吃半碗 面條呢？吃什么會好一點？ 不要太麻煩的 要方便的 家里一般都有的那種食物 謝謝醫(yī)生
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