我的大腿很胖，我想減肥

      你好，我現(xiàn)在一個(gè)月之前定下來男人的，我又沒女友好這句話是什么意思呢。如果想減肥的話建議采用合理的減肥方式，節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，祝你夢(mèng)想成真。
      

      你的大腿很胖，你想減肥？可以采取運(yùn)動(dòng)療法。比如去健身房跟著教練健身。必須每天堅(jiān)持鍛煉。鍛煉的身體出汗為止。出了汗才能減除身體多余的脂肪。減肥也是一個(gè)痛苦的過程，需要堅(jiān)持再堅(jiān)持。不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。想要有一個(gè)苗條的身材，必須要。下決心減肥。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。心態(tài)平和一些，積極配合醫(yī)生檢查一下。
      
      以上是對(duì)“我的大腿很胖，我想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你一個(gè)月前已經(jīng)和男朋友定了親，說明他是不會(huì)嫌你胖的，另外你的大腿粗，想減大腿也是不可能的，你可以進(jìn)行全身減肥，制定好一日三餐，晚餐盡量少吃，增加運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持一個(gè)月，這樣就容易減肥了。