我現(xiàn)在在吃巴比兔減肥餅干減肥
女 | 40歲 2018-04-22 17:37:00
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 你好我現(xiàn)在在吃巴比兔減肥餅干減肥，賣給我餅干的人說(shuō)讓我每天喝5000毫升水，減肥期間每天喝5000毫升水對(duì)身體好嗎？
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2022-12-30 18:07:35 我要投訴
病情分析：
你好，看你敘述想減肥，每天喝5000ml水有點(diǎn)多，一般每天我們?nèi)梭w喝2000ml差不多了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
減肥呢，主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和控制飲食來(lái)減輕體重的，少油少鹽，多吃新鮮蔬菜，少吃面食，水一般2000ml差不多了，喝過(guò)多水有可能會(huì)引起腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重
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