父母整天給我吃補(bǔ)品，我現(xiàn)在在減肥

      飯后喝湯會(huì)增肥是一位內(nèi)吃飯已經(jīng)飽了，加上湯中的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)就多了，就可能導(dǎo)致肥胖;另一個(gè)原因是因?yàn)闇珪?huì)把腸胃的消化液稀釋，會(huì)讓食物消化的時(shí)間更久。想要預(yù)防肥胖，喝湯就應(yīng)該選擇低脂肪的食物來(lái)做湯。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，你是說(shuō)現(xiàn)在想減肥，但是父母天天給你補(bǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是想減肥的話，就要補(bǔ)，肯定是減不了的，如果你吃別吃吃別喝湯光吃肉瘦肉也是可以的
      

      您好，整天吃補(bǔ)品肯定會(huì)長(zhǎng)胖的。減肥期間不要吃大量補(bǔ)品，還要注意平時(shí)規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食高熱量，高糖食物，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開(kāi)腿，健康減肥。希望能夠幫助您。
      
      以上是對(duì)“父母整天給我吃補(bǔ)品，我現(xiàn)在在減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！