經常感覺累
健康咨詢描述：
（正當暑假）
主要癥狀:1、經常感覺累，晚上大概十二點、一點多睡，大概到早晨十點半、十一點醒，然后吃完中午飯后，就開始感覺累了，又大概睡到從一點睡到五點多，到了晚上十點多就又開始感覺昏昏欲睡。
2、干什么事也提不起勁。
3、頻繁做夢，做一些很復雜但似乎又毫無關系的夢。
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：想了解是什么情況，怎樣改善，快開學了，怕到學校后也這樣就很難進入學習狀態(tài)。
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據你的描述主要和你的作息時間以及現在的這種相對比較松懈的狀態(tài)有關，已經出現了嗜睡的癥狀。夜間睡眠差，影響了睡眠質量；時間長了使生物鐘紊亂。疲乏、嗜睡，伴有頭暈、頭腦不清，也可能是早期神經衰弱的一種表現。
只需調整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來，不要過于緊張
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病情分析：
綜合上述的描述，很可能為血虛的原因。
指導意見：
建議去藥店買四物湯或八珍湯，或驢膠補血顆粒等補血藥。食療：豬心燉高麗參，補血效果很好的?？梢栽囈辉?。好吃又補血。希望能幫到您，祝康復。
病情分析：
女性，20歲，身體無力，疲乏多夢
指導意見：
主要是你的作息太不下規(guī)造成的，建議你從現在開始，每天正常規(guī)律作息，過一段時間這些癥狀自然會好，不要有太多心理負擔
醫(yī)生詢問：
以前夢多不多，睡眠怎么樣
以上是對“經常感覺累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
因為以前是上學，一般都是十二點睡，六點半起，剛起來的時候挺精神的，上著上著課也感覺累。不過現在是基本上一天都感覺累。 以前做夢不頻繁，偶爾，也只是在睡醒的前一刻有點意識，現在好像沉在夢里，夢好長，醒也醒不來，做的都是稀奇古怪的夢，醒了后也不太記得內容。以前一般上床就能睡著，現在雖然說是很累，但一般我十二點睡還是要磨磨蹭蹭到一點才睡著。
病情分析：
你好，你的情況分析可能是由于神經衰弱所引起的現象
指導意見：
建議你服用安神補腦液或是（谷維素+刺骨加+維生素B）進行治療。另外要注意休息，保持愉快的心情。祝身體健康
病情分析：
你好，可能考慮是天氣的關系，夏天人會感覺很疲勞的。多補充營養(yǎng),多補充蛋白質,氨基酸等營養(yǎng)物質,
指導意見：
是不是經常勞動或者有心事，建議多去運動，旅游，可幫助神清氣爽
您好，在暑期出現這種情況是很正常的，因為在高溫天氣下，身體為了降溫，損失了大量能量，所以比較累；再加上懶散的生活習慣，所以才會這樣的。您可以從現在開始改變一些生活習慣，拿出一些時間去學習，和鍛煉身體，再加上合理的飲食，爭取改掉懶散的生活習慣，及早地進入學習狀態(tài)。
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